Live Sprints, in einfachem Deutsch
Ein zeitbegrenzter Putz-Burst, allein oder mit deinem ganzen Haushalt. Was die Phasen wirklich tun, was passiert, wenn die Uhr abläuft, und warum es leichter macht anzufangen, wenn man es zusammen tut.
Ein kurzer Timer, eine geteilte Liste, ein klares Ende
Ein Sprint ist eine zeitbegrenzte Putz-Sitzung. Du wählst eine Dauer, du wählst (oder akzeptierst) eine Aufgabenliste, du startest die Uhr, und du hakst Dinge ab, bis sie endet. Das ist die ganze Form. Es geht nicht darum, die Liste zu beenden. Es geht darum, anzufangen, und ohne Schuldgefühl aufzuhören, wenn der Timer es sagt.
Die Dauer ist eine von drei Optionen: 15, 25 oder 45 Minuten. Wähle, was sich heute machbar anfühlt. 15 Minuten an einem schlechten Tag schlagen einen perfekten Plan, den du nie angefangen hast.
Body Doubling, falls du den Begriff nicht kennst
Body Doubling ist der bei ADHS bekannte Trick, eine schwere Aufgabe neben jemandem zu machen, der auch an einer Aufgabe sitzt. Sie helfen dir nicht, sie schauen dir nicht zu, sie sind einfach da. Für viele Gehirne senkt das die Aktivierungs-Hürde dramatisch. Allein anzufangen fühlt sich wie eine Wand klettern. Neben einem Mitbewohner oder Partner anzufangen fühlt sich wie Anfangen.
Haushalts-Sprints sind dafür gebaut. Zwei Leute in zwei verschiedenen Räumen, derselbe Timer, dieselbe Liste, in Echtzeit Dinge abhaken. Ihr putzt nicht wirklich zusammen. Ihr putzt zur selben Zeit, und das stellt sich als genug heraus.
Sechs Phasen, von Setup bis Zusammenfassung
Ein Sprint läuft jedes Mal durch dieselben sechs Phasen. Wenn du solo bist, werden zwei davon übersprungen. Wenn du mit deinem Haushalt unterwegs bist, siehst du alle sechs.
- 01
Konfiguration
Wähle die Dauer, die Art (solo oder Haushalt), und welche Aufgaben dabei sind. Die Standardliste sind deine Aufgaben mit der höchsten Priorität.
- 02
Lobby (nur Haushalt)
Du bekommst einen Einlade-Code. Jeder in deinem Haushalt kann beitreten, indem er ihn eintippt. Die Lobby wartet, bis du Start tippst.
- 03
3, 2, 1
Ein kurzer Countdown, damit alle gleichzeitig auf Los drücken. Nützlich, wenn zwei Leute in zwei Räumen sind.
- 04
Aktiv
Die Uhr läuft. Du hakst Aufgaben ab. In einem Haushalts-Sprint aktualisiert sich die Liste live für alle.
- 05
TIME'S UP
Ein kurzes Korall-Aufblitzen und ein Glockenton. Der Timer stoppt. Was du gemacht hast, ist gemacht, was nicht, ist immer noch da.
- 06
Zusammenfassung
Wie viele Aufgaben fertig, wie lange es dauerte, und (im Haushaltsmodus) das Leaderboard. Dann zurück zu deiner normalen Today-Liste.
Solo-Sprints überspringen die Lobby und das Leaderboard. Der Ablauf ist Konfiguration, Countdown, aktiv, Zusammenfassung. Kein Code, kein Warteraum, kein Login nötig.
Solo oder Haushalt
Wenn du einen Sprint startest, ist die erste Wahl, ob es ein Solo-Lauf oder ein Haushaltslauf ist. Sie verhalten sich unterschiedlich und sie sind unterschiedlich bepreist. Solo ist in jedem Konto. Haushalt gehört zum Premium-Plan.
Solo-Sprint
Kostenlos- Keine Lobby, kein Warten. Start tippen, der Countdown läuft, du bist drin.
- Kein Login nötig. Funktioniert auf einem frischen anonymen Konto.
- Persönliche Statistik auf der Zusammenfassung. Aufgaben fertig, Zeit verbracht, mehr nicht.
- Gut für ruhige 15 Minuten vor dem Schlafen oder 45 an einem Samstagmorgen.
Haushalts-Sprint
Premium- Lobby mit Einlade-Code, damit andere Mitglieder beitreten können.
- Geteilte Aufgabenliste, die sich live aktualisiert, während Leute Dinge abhaken.
- Jeder kann mitten im Sprint eine eigene Aufgabe hinzufügen, und sie erscheint für alle.
- Live-Leaderboard während des Sprints, finale Platzierungen in der Zusammenfassung.
Warum Haushalts-Sprints ein Konto brauchen
Wie ein Haushalts-Sprint wirklich funktioniert
Sobald du einen Haushalts-Sprint startest, passieren ein paar bestimmte Dinge, die solo nicht hat. Lohnt sich, sie vorab zu kennen, damit der erste Sprint nicht verwirrt.
Der Einlade-Code
Beitreten, wenn er schon läuft
Die Liste aktualisiert sich live
Eigene Aufgaben mitten im Sprint
Was passiert, wenn die Uhr null erreicht
Viele Leute machen sich auf etwas Dramatisches gefasst, wenn der Timer endet. Aufgaben werden auto-erledigt, die Liste wird gelöscht, alles Unfertige wird zum schwarzen Fleck. Nichts davon passiert. Das Verhalten ist viel sanfter, als die Leute erwarten.
TIME'S UP erledigt nichts auto und löscht nichts
Der Timer hört einfach auf. Was du fertig gemacht hast, ist fertig. Was nicht, ist immer noch da, genau wo es war, im selben Zustand, auf deiner normalen Today-Liste.
Ein unvollständiger Sprint ist kein Versagen. Du hast 4 Sachen gemacht statt 7, und 4 Sachen sind 4 Sachen. Die anderen 3 stehen ruhig auf der Liste von morgen, keine Strafe, kein Streak-Verlust, kein Rüffel.
Der Glockenton
Dann die Zusammenfassung
Das Leaderboard, und warum es sanfter ist, als es aussieht
In einem Haushalts-Sprint zeigt der Aktiv-Bildschirm ein kleines Live-Leaderboard. Es ordnet Mitglieder nach abgeschlossenen Aufgaben in diesem Sprint. Die Zahlen aktualisieren sich, während Leute Dinge abhaken, und die finale Reihenfolge wird auf dem Zusammenfassungs-Bildschirm noch einmal gezeigt.
Die Stimmung
Es ist ein Thermometer, kein Punktestand
Tidywell ordnet nach abgeschlossenen Aufgaben, nicht nach gearbeiteten Minuten oder Aufwandsgewichtung. Also sitzt die Person, die fünf kleine Wischen rausballert, über der Person, die mitten in einer tiefen Backofenreinigung steckt. Das ist Absicht. Das Leaderboard soll Schwung anregen, keinen Sieger krönen. Der Teenager, der eine Flut winziger Dinge erledigt, macht genau das Richtige.
Solo-Sprints haben keins