ADHD に優しい家事アプリ
赤はありません。一日を逃したことは恥ではありません。悪い脳を罰するリストはありません。
実際の住宅、実際のエネルギーレベル、実際の ADHD の脳向けに構築されています。私たちは ADHD を持つ成人にインタビューし、実際に行動を変える 3 つの機能を構築しました。実行機能障害に対抗するものではなく、実行機能障害に基づいて設計されたものです。
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ホイールを回転させます
意思決定が麻痺した場合、タスクの選択を外部委託します。選択する必要はありません。ホイールが選択します。 ADHD の意思決定に関する研究では、選択の余地をなくすことがフリーズを乗り越える唯一の最速の方法であることが示されています。
- 02
Live Sprints
オンデマンドでボディを倍増します。同期されたタイマーは、全国のパートナー、ルームメイト、または友人と共有されます。体の倍増は、最もよく証明されている ADHD の生産性戦略の 1 つであり、他の人がいると脳が浄化されます。
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フォーカスモード
画面を 1 つのタスク、1 つのタイマー、lo-fi に剥ぎ取ります。通知もチェックリストもなく、恥をかく必要もありません。注意を外に向けて実際に始められるようにします。






